Блин...всё болит после приседаний...каждый день делаю приседания, тренирую руки с гантелями, растягиваюсь, упражнения для спины и т.д. Занимаюсь, в общем. Не забываю читать книги ,СП на планшете. Читаю книгу, слушаю музыку и понемногу занимаюсь английским, раз в месяц болтаю по Скайпу с друзьями из Хермоза Бич, Калифорния. Чтобы не выпасть из обоймы и не потерять английский.
На улице как-то холодновато, но всё-таки стараюсь иногда ходить пешком. Моя подруга занялась ремонтом квартиры и очень занята сейчас, поэтому больше одна хожу.
Ох, уж эти английские болельщики! Опять из избили в Киеве, но говорят, что это русские им наваляли - но как? Если русских мужиков в Украину просто так не пускают...
вторник, 29 мая 2018 г.
понедельник, 28 мая 2018 г.
Осталось совсем немного и наступит лето...Жду ЧМ, продолжаем заниматься Line dance, у кого что-то не получалось, постепенно отпали, осталась Саша Иванова - как самая упорная. Но и дела пошли лучше, Тамара Дойникова и Тана Савенкова сразу схватывают получается у них неплохо, вот отрепетируем и надо показать другим, я обещала им шляпы в стиле кантри, которые мне Андрей отдал в прошлом году и ту, что я из Америки привезла, ковбойскую - надо же выгулять их...
среда, 23 мая 2018 г.
Ну, что ж, время движется и вот уже получила приглашение на последние занятия для подготовки волонтёров к ЧМ...Записалась на 5е и 7е июня. Получу аккредитацию и даже форму. На объекте я уже была, но правила есть правила, пройти тренинг надо, хотя он для меня не очень и актуален как бы...Ну, что ж в добрый путь, ЧМ!
вторник, 22 мая 2018 г.
Сегодня съездила в Инвитро сдать анализы на холестерин и сахар - не сдавала, наверное, года два. Надо бы к неврологу записаться, боль внизу и справа в пояснице так и не проходит, хоть она такая не сильная и мне жить не мешает, но всё-таки...
Как хорошо, что мне сейчас не надо никуда ходить, делаю, что хочу, читаю и сплю сколько хочу и ничто меня не напрягает...Андрей вон посоветовал мне записаться в хор к Селиной во Дворце, там кое-кто из наших занимается уже, но мне пока не хочется...Свобода ещё не надоела, может, осенью...
А погода стоит просто супер! Солнце, тепло, зелени много уже...Шмакова занялась ремонтом, вся в делах, так что пока погулять не с кем, но одна всё равно хожу, но только по делам...
Как хорошо, что мне сейчас не надо никуда ходить, делаю, что хочу, читаю и сплю сколько хочу и ничто меня не напрягает...Андрей вон посоветовал мне записаться в хор к Селиной во Дворце, там кое-кто из наших занимается уже, но мне пока не хочется...Свобода ещё не надоела, может, осенью...
А погода стоит просто супер! Солнце, тепло, зелени много уже...Шмакова занялась ремонтом, вся в делах, так что пока погулять не с кем, но одна всё равно хожу, но только по делам...
суббота, 19 мая 2018 г.
Конечно, это слишком мало - заниматься всего полчаса в неделю танцами, особенно такими, которые совсем другие, отличаются от привычных нам ритмов и особенно тем, кто никогда раньше не танцевал.. Но больше у нас нет времени. Говорю женщинам, что надо самим дома заниматься, здесь я могу только показать и немного поучить, кто дома танцует, у того получается или кто когда-то танцевал и имеет хоть какой-то опыт. На последнем занятии хорошо получалось у Тани Савенковой, она занимается дома и с ребёнком, с которым она работает, Надя Корчагина, Тамара Дойникова быстро схватывают. Саша Иванова берёт своим упорством...С остальными каждый раз начинай заново...
Договорилась с Галинкой Рукавишниковой, чтобы ездить в сад с ней вместе и у неё останавливаться, она не против, тем более, что она тоже одна, а я ей немного помогаю по саду тоже, так как у себя-то ничего не сажаю, в смысле овощей и т.п. Позвонила по объявлению насчёт постройки нового сарая на участке, чтобы узнать цену - назвали 30 000, а ещё мне бы впереди забор сделать какой-нибудь...Посмотрим до осени...
Наконец-то фотки дошли до Лены, значит, и книги для Алекса скоро придут, надо Эмме набор для рисования послать и для Лоры куклу Машу, но всё придётся отдельно посылать - по размеру вместе не пройдут...Хоть это и дороже...
Договорилась с Галинкой Рукавишниковой, чтобы ездить в сад с ней вместе и у неё останавливаться, она не против, тем более, что она тоже одна, а я ей немного помогаю по саду тоже, так как у себя-то ничего не сажаю, в смысле овощей и т.п. Позвонила по объявлению насчёт постройки нового сарая на участке, чтобы узнать цену - назвали 30 000, а ещё мне бы впереди забор сделать какой-нибудь...Посмотрим до осени...
Наконец-то фотки дошли до Лены, значит, и книги для Алекса скоро придут, надо Эмме набор для рисования послать и для Лоры куклу Машу, но всё придётся отдельно посылать - по размеру вместе не пройдут...Хоть это и дороже...
среда, 16 мая 2018 г.
Вчера открыла дачный сезон и впервые съездила в сад. Но что огорчило - это то, что я не смогла зайти в свой сарай, так как он осел за зиму и дверь не открывается - что-то сверху мешает. Я не стала рисковать и применять силу, так как подумала, что если и открою, то, возможно, потом не закрою дверь или, что страшно, что вся конструкция сверху рухнет мне на голову и похоронит меня под обломками. Поэтому я рассыпала подкормку под кустики клубники (это была главная цель моей поездки), заделывать в почву было нечем, но обещали дождь на другой день. Поискала щавель, но он только-только показывается из земли, поэтому его практически нет ещё. немного нарвала нарциссов и отправилась на станцию, так как в саду у меня даже посидеть, кроме как дощечек, не на чем, а на дощечках мне с моей спиной сидеть очень неудобно. На станцию пришла в 12-47, электричка в 15-40, вот почти 3 часа всех встречала и провожала с семечками и болтала с соседками по скамейке. Надо сказать, что скамейку классную поставили - во-первых создаёт тень в жару и много места укрыться в дождь и сама скамья удобная и широкая..
До Петряевки утром и после сада шла пешком и просто восхищалась той трассой, что построили к ЧМ. Прямо настоящий хай-вей! На выходе из города разделяется на две трассы по 4 полосы, современные ограждения, фонари, пешеходные тротуары с обеих сторон!!! Тротуары широкие, так что ни пешеходы, ни велосипедисты друг другу не мешают. Супер!
До Петряевки утром и после сада шла пешком и просто восхищалась той трассой, что построили к ЧМ. Прямо настоящий хай-вей! На выходе из города разделяется на две трассы по 4 полосы, современные ограждения, фонари, пешеходные тротуары с обеих сторон!!! Тротуары широкие, так что ни пешеходы, ни велосипедисты друг другу не мешают. Супер!
пятница, 11 мая 2018 г.
Ну, что за невезуха! Наконец-то я сварила суп-пюре из шампиньонов, давно хотела и, наконец-то, решилась. Мне понравились эти супчики, когда жила в Америке (особенно супчики в Zupas). Как дура уселась перед ТВ в своей комнате, съела несколько ложек супа, а потом взяла чашку в руки и...о, ужас! Моя чашка перевернулась и суп упал на пол, часть на мои штаны, на стул и на контейнер под столом...Вот знаю же, что руки плохо держат и уже ничего не беру в руки, даже бокал с осторожностью, а тут расслабилась...Так что пришлось мыть пол и стирать штаны и доедать хлеб всухую...
Андрей установил таки мне волонтёрское приложение на смартфон. Надеюсь, смогу его использовать на ЧМ.
Чуть не лишилась своих блогов, но всё быстро восстановили...Уф!
Андрей установил таки мне волонтёрское приложение на смартфон. Надеюсь, смогу его использовать на ЧМ.
Чуть не лишилась своих блогов, но всё быстро восстановили...Уф!
вторник, 8 мая 2018 г.
Наконец-то я купила смартфон. В общем, первое впечатление всегда правильное и поэтому, как я не крутила, но купила то, на что положила глаз в мой первый похол в магазин, то есть хуавей ю5. Теперь вот помаленьку осваиваюсь. Главное, разобралась со звонками и эсэмэсками, а остальное приложится постепенно...И внешний вид соответствует. Шмакова мне сказала, погляжу, может, и я куплю. Всё время говорю, что нам просто стыдно отставать от времени и не статусно в нашем возрасте ходить со старыми телефонами. Время пришло жить для себя...
...Ещё надо в гардеробе порядок навести, чтобы были только нужные и нормальные вещи. Сегодня в "Модном приговоре" как всегда перед Днём Победы одевали женщину ветерана. Правнук (19 лет) такие вещи ей подобрал классные, просто молодец, но стилисты, конечно, выиграли и одели 92-летнюю прабабушку, сбросив ей лет 20. Модную стрижку сделали и даже макияж. Восторг! Мне очень первое платье понравилось, я бы и сама не прочь такое заиметь.
...Ещё надо в гардеробе порядок навести, чтобы были только нужные и нормальные вещи. Сегодня в "Модном приговоре" как всегда перед Днём Победы одевали женщину ветерана. Правнук (19 лет) такие вещи ей подобрал классные, просто молодец, но стилисты, конечно, выиграли и одели 92-летнюю прабабушку, сбросив ей лет 20. Модную стрижку сделали и даже макияж. Восторг! Мне очень первое платье понравилось, я бы и сама не прочь такое заиметь.
суббота, 5 мая 2018 г.
Кажется, я созрела для покупки смартфона. По крайней мере, начитавшись советов в инете, могу с продавцами в магазинах и салонах связи говорить и понимать их, доходчиво объяснить, чего я жду от смартфона. В понедельник отправлюсь в ближайшие магазины DNS, там есть неплохие смартфоны доступной цены.
Сегодня были всей семьёй в бургерной "Ты+бургер", день рождения Кирилла отмечали. Я давно хотела туда зайти, но как-то всё не приходилось. Мне понравилась их еда и десерты неплохие. Иногда можно там и покушать. Я отдала Ане две футболки, которые купила для себя, но они мне широковаты, а ей понравились и подошли, она мне Вконтакте написала только что. Ну пусть носит, а я могу что-то новое себе купить. Отдала этой весной 4 вещи, а я теперь покупаю только тогда, когда что-то отдаю или выбрасываю совсем, то есть, когда место освобождается и если мне надо что-то докупить в мой уже имеющийся гардероб. Нечего зря захламлять шкаф. А деньги направить на хорошую технику и гаджеты.
Сегодня были всей семьёй в бургерной "Ты+бургер", день рождения Кирилла отмечали. Я давно хотела туда зайти, но как-то всё не приходилось. Мне понравилась их еда и десерты неплохие. Иногда можно там и покушать. Я отдала Ане две футболки, которые купила для себя, но они мне широковаты, а ей понравились и подошли, она мне Вконтакте написала только что. Ну пусть носит, а я могу что-то новое себе купить. Отдала этой весной 4 вещи, а я теперь покупаю только тогда, когда что-то отдаю или выбрасываю совсем, то есть, когда место освобождается и если мне надо что-то докупить в мой уже имеющийся гардероб. Нечего зря захламлять шкаф. А деньги направить на хорошую технику и гаджеты.
среда, 2 мая 2018 г.
28-го апреля отработала на тестовом матче на нашем новом футбольном стадионе. Уф, это было круто! Если так будет и дальше, то здесь мне понравилось больше, чем в Казани. Может, потому, что это мой родной город? Возможно, но организовано было лучше конкретно. Сказать, что я устала - это ничего не сказать...С моей проблемной спиной всю смену провести на ногах, да ещё приплясывая румбу у ворот стадиона...Но, ребята, я в восторге - от стадиона, от всей атмосферы ...от всего-всего...от наших тимлидеров.
Сегодня мне позвонили по поводу 6 мая, чтобы поработать на третьем тестовом матче, но я не смогу, к сожалению. Это воскресенье, которое я не могу пропустить.
Первого мая съездила на Верхневолжскую набережную, прошлась по ней и посмотрела, где 9 мая будет можно пройти на построение Бессмертного полка. Не знаю, смогу ли я туда приехать, а потом с портретом на палке везде ходить - удовольствия мало...Может, всё-таки я схожу здесь к Вечному огню в нашем районе, а потом отнесу портрет домой и тогда съезжу в верхнюю часть города...Посмотрим...
В воскресенье, как всегда, остались и немного потанцевали после собрания. Что-то стало получаться и женщины начали входить во вкус. Показала некоторые движения вальса. Хочу начать репетировать вальс под музыку "Освобождённая мелодия" или как-то так она называется на русском, потому что я обнаружила её на одном из моих дисков, привезённых из Америки. Чаще приходится подбирать другую музыку для танцев, а тут вот она, танцуй! Надо сказать, танец не совсем лёгкий, но всё-таки это уровень для начинающих Line dance. Потренируемся и всё у нас получится...
Сегодня мне позвонили по поводу 6 мая, чтобы поработать на третьем тестовом матче, но я не смогу, к сожалению. Это воскресенье, которое я не могу пропустить.
Первого мая съездила на Верхневолжскую набережную, прошлась по ней и посмотрела, где 9 мая будет можно пройти на построение Бессмертного полка. Не знаю, смогу ли я туда приехать, а потом с портретом на палке везде ходить - удовольствия мало...Может, всё-таки я схожу здесь к Вечному огню в нашем районе, а потом отнесу портрет домой и тогда съезжу в верхнюю часть города...Посмотрим...
В воскресенье, как всегда, остались и немного потанцевали после собрания. Что-то стало получаться и женщины начали входить во вкус. Показала некоторые движения вальса. Хочу начать репетировать вальс под музыку "Освобождённая мелодия" или как-то так она называется на русском, потому что я обнаружила её на одном из моих дисков, привезённых из Америки. Чаще приходится подбирать другую музыку для танцев, а тут вот она, танцуй! Надо сказать, танец не совсем лёгкий, но всё-таки это уровень для начинающих Line dance. Потренируемся и всё у нас получится...
Подписаться на:
Сообщения (Atom)